디지털에서 벗어나는 디지털 디톡스

스마트폰은 여러 나라에서 사용 증가 추세를 보이고 있다. 이렇게 늘어나는 디지털 사용 시간에 비례해서 현대 사회에서는 여러 가지 문제점이 생기고 있는데, 이를 해결하기 위해서 디지털 디톡스라는 방법이 주목받고 있다.

 

디톡스는 인해 속 유해 물질을 해독하는 말로, 디지털 중독 치유를 위해서 디지털 분야에 적용하는 디톡스 방법을 디지털 디톡스라고 부르는 것이다. 디지털 단식, 디지털 금식이라고도 부르는 디지털 디톡스는 디지털 중독이 세계적으로 우려가 되자 이에 대한 처방으로 등장했다.

 

많은 사람들이 디지털 디톡스의 필요성을 인식하고 있으며, 실제로도 디지털로 인한 여러 가지 문제점이 나타나고 있다. 사람들은 디지털 디톡스를 위해서 불필요한 앱을 삭제하기도 하고, 디지털 기기를 멀리하기도 한다. 디지털 환경에서 벗어나기 위한 도피처를 찾기도 한다.

 

또한 휴대전화에서도 디지털 디톡스 현상이 나타나고 있는데, 노년층은 물론 스마트폰 때문에 방해받고 싶지 않은 수험생이 피처폰을 구입하기도 한다. 스마트폰 개발사들은 스마트폰 접촉 빈도와 사용시간을 줄일 수 있는 기술을 선보여 사용자들의 거부감을 줄이는데도 신경을 쓰고 있다.